Come fare per rimanere incinta più facilmente?
Domanda di: Dott. Piersilvio Pagano | Ultimo aggiornamento: 16 aprile 2026Valutazione: 4.4/5 (74 voti)
Per aumentare le probabilità di rimanere incinta, è fondamentale avere rapporti sessuali regolari (ogni 2-3 giorni) specialmente durante i giorni fertili, che includono i giorni precedenti l'ovulazione e il giorno stesso, individuabili tramite test di ovulazione o monitoraggio del muco cervicale. Adottare uno stile di vita sano, eliminando fumo e alcol, riducendo lo stress e mantenendo un peso adeguato, massimizza le chance di concepimento.
Qual è la posizione migliore per concepire?
Sdraiati su un fianco – che prevede di mettersi sdraiati su un fianco con l'uomo che penetra da dietro la donna. Anche in questo caso gli spermatozoi sono agevolati nella risalita verso il collo dell'utero.
Quando si rimane incinta più facilmente?
La massima fertilità si raggiunge il giorno prima e il giorno stesso dell'ovulazione, sebbene gli spermatozoi siano in grado di sopravvivere nel corpo della donna 72 ore, alcuni persino 5 giorni, per cui quest'arco di tempo fertile può durare fino ad una settimana.
Qual è l'orario migliore per concepire?
Esiste un momento della giornata più propizio di altri? Secondo uno studio condotto dall'Università di Zurigo su oltre 7 mila uomini dal 1994 al 2015, la mattina presto risulterebbe il lasso di tempo più favorevole al concepimento, grazie alla migliore qualità dello sperma.
Quali sono i rimedi della nonna per rimanere incinta?
Le fonti di grassi sani, come olio extravergine di oliva, avocado, cocco, olive, semi oleosi e frutta secca a guscio, insieme ad alimenti ricchi in acidi grassi omega-3 come pesce azzurro e salmone selvaggio, sono preziose per sostenere la fertilità.