Come guarire dalla fonofobia?

Domanda di: Genziana Rossetti  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
Valutazione: 4.8/5 (38 voti)

Non esiste a oggi un trattamento di comprovata efficacia nella cura della fonofobia.

Come superare il fastidio dei rumori?

Al momento attuale, non esiste alcuna terapia specifica contro la misofonia. Infatti, i trattamenti a cui i medici ricorrono sono la terapia del suono – che è specificatamente indicata per la cura degli acufeni – e la psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Perché non riesco a sopportare i rumori?

Cos'è la misofonia

Clinicamente la misofonia è descritta come un'avversione in grado di generare una reazione emotiva negativa (con presenza di ansia, rabbia, stato di agitazione) a suoni specifici quali rumori masticatori, atti deglutitori, rumore dei passi delle persone ecc.

Perché mi fanno paura i rumori forti?

Il termine fonofobia indica una paura morbosa e ingiustificata nei confronti dei suoni. Si tratta di una condizione in cui il soggetto che la sperimenta prova intolleranza nei confronti di qualsiasi tipo di rumore o suono e perfino della propria voce, nei casi più gravi.

Come sopportare i rumori molesti?

Se i rumori dei vicini raggiungono non solo il tuo appartamento ma anche quelli a te circostanti (ad esempio tutto il condominio o gli edifici attorno), puoi chiamare la polizia o i carabinieri. In questo caso, infatti, il comportamento molesto è considerato un reato, quello di «disturbo alla quiete pubblica».

COME SUPERARE LE FOBIE - un esercizio pratico