Come mai Ilary Blasi è dimagrita così tanto?

Domanda di: Dr. Mattia Greco  |  Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023
Valutazione: 4.4/5 (67 voti)

La Blasi ha voluto rassicurare tutti, spiegando che con allenamento e dieta è sì dimagrita, ma non troppo. «Faccio yoga che allunga tantissimo, poi mangio bene, di base mangio sempre bene - ha spiegato la Blasi, che poi è entrata nel dettaglio della sua fitness routine - .

Cosa ha fatto Ilary Blasi per dimagrire?

Ilary Blasi è dimagrita

Faccio yoga che allunga tantissimo, poi mangio bene. E poi cammino tutti i giorni. Sul tapis faccio almeno 40 minuti, non vado a gonfiare il muscolo, quindi se ho perso 3 chili sembrano di più.

Che ginnastica fa Ilary Blasi?

Cardio, pesi, pilates, yoga, corsa, bicicletta, Ilary pratica ogni tipo di sport. In particolare, ama il pilates e l'X-cross. Quando si allena esegue esercizi di ginnastica isometrica: nella sua routine non possono mai mancare plank e addominali, ma anche gli squat per i glutei.

Che lavoro fa il nuovo compagno di Ilary Blasi?

Bastian Muller è l'imprenditore tedesco felicemente fidanzato con Ilary Blasi. 36 anni, vive a Francoforte, il suo profilo Instagram è bas. mupe e conta poco più di mille followers. Stando a quanto rivelato dal settimanale Oggi avrebbe avviato un'azienda che produce insegne luminose negli ultimi anni.

Chi è l'uomo che sta con Ilary Blasi?

Bastian Muller è l'imprenditore tedesco felicemente fidanzato con Ilary Blasi. 36 anni, vive a Francoforte, il suo profilo Instagram è bas.

Dieta di Ilary Blasi: cosa mangia per restare così in forma dopo 3 gravidanze