Come mettere il tape dietro il ginocchio?
Domanda di: Alan Orlando | Ultimo aggiornamento: 23 novembre 2023Valutazione: 4.7/5 (64 voti)
In particolare l'applicazione sul ginocchio avviene facendo sedere il paziente con la gamba piegata, procedendo con la prima striscia in verticale. Successivamente dovrai proseguire applicando altre due strisce di tape sempre nel senso verticale, con una forma a Y, adagiandole sui lati della rotula.
Come mettere i tape dietro al ginocchio?
La striscia di Kinesio deve essere inclinata verso il bordo laterale della rotula. Applicare una tensione da moderata a grave (50-75% di quella disponibile) con una pressione verso l'interno sul bordo laterale della rotula. Il centro della striscia di kinesiotape deve essere posizionato sul bordo della rotula.
Cosa cambia il colore del tape?
Significato dei colori
La scelta del colore (cromoterapia) gioca un ruolo di supporto alla terapia Kinesiologica: il rosso e il rosa stimolano, attivano e riscaldano. I colori blu e verde sono invece distensivi con effetto rinfrescante; beige e nero hanno funzione neutrale.
Come si mettono i cerotti tape?
Le bende non vengono applicate direttamente sulla pelle, ma su un ulteriore strato adesivo intermedio che funge da ancoraggio. L'applicazione di entrambi richiede molta cura; è essenziale che non si formino grinze e pieghe, senza applicare eccessiva pressione sulla zona interessata.
A cosa serve il tape?
“Il kinesio taping ha due funzioni importanti: una drenante e una stabilizzante. In fase acuta, per esempio, può essere utile per drenare i liquidi in caso di edema, grazie alla sua azione meccanica.