Come minimizzare le gambe storte?
Domanda di: Laura De rosa | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2026Valutazione: 4.8/5 (74 voti)
Per minimizzare l'effetto delle gambe storte (ginocchio varo o valgo), si possono utilizzare strategie di abbigliamento, scarpe specifiche e esercizi mirati. I pantaloni a palazzo, dritti o svasati (bootcut) sono ideali, mentre gli stivali al ginocchio, le gonne lunghe/midi e l'evitare pantaloni skinny aiutano a camuffare l'incurvatura.
Come si possono raddrizzare le gambe storte?
Trattamento: quando si possono “raddrizzare le gambe storte”? Se il ginocchio varo o valgo sono asintomatici (cioè non ti danno nessun dolore) molto spesso i medici optano per non intervenire con alcuna terapia. Infatti l'unico vero modo per “raddrizzare” un ginocchio varo o valgo è solo intervenendo chirurgicamente.
Cosa fare con le gambe storte?
Come correggere le Gambe Storte: Tra realismo e possibilità
- Ortesi personalizzate per guidare la crescita e correggere parzialmente l'asse.
- Plantari su misura in presenza di alterazioni del piede che influenzano la meccanica globale.
Come camuffare le gambe storte?
Su cosa puntare? Come dicevo Gonne e abiti sopra il ginocchio, che lo mostrano senza esagerare, pantaloni a zampa o wide leg, niente mum jeans che invece farebbero vedere il difetto e con le loro pieghe lo aumenterebbero, meglio allora uno skinny che fa vedere la gamba così come è.
Quali sono le cause delle gambe storte?
Il rachitismo è una malattia ossea che provoca gambe arcuate e altre anomalie nei bambini. La carenza di calcio, fosforo e vitamina D può causare rachitismo nei bambini.