Come non avere il braccino a tennis?
Domanda di: Alighiero Martini | Ultimo aggiornamento: 15 giugno 2026Valutazione: 4.4/5 (52 voti)
Per superare il "braccino" a tennis, la chiave è rilassare la mano sulla racchetta, mantenere fluidità nel braccio e concentrarsi sul momento presente, evitando pensieri negativi o giudizi sui colpi. Tecnicamente, bisogna prepararsi in anticipo, aumentare la profondità del colpo e muovere il corpo, allentando la tensione muscolare per consentire un movimento sciolto.
Avere il braccino tennis?
Nel mondo del tennis è tristemente nota come “sindrome del braccino corto”: l'atleta è a un passo dalla vittoria ma, in modo apparentemente inspiegabile, inizia a sbagliare, non prende neanche una palla, commette errori clamorosi proprio quando dovrebbe dare il massimo per conquistare la vittoria finale.
Quanti anni ci vogliono per giocare bene a tennis?
L'età ideale per iniziare a giocare a tennis secondo gli esperti. La maggior parte degli specialisti concorda sul fatto che il periodo ideale per iniziare è tra i 5 e i 7 anni.
Per chi è adatto il tennis?
Adatto a tutti si può praticare a qualsiasi età. Oltre ad essere uno tra gli sport più longevi è considerato, in epoca Covid, anche uno dei più “sicuri”. Il tennis si può praticare dai 5 anni fino a età molto avanzata.
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