Come parlare con uno psicologo?

Domanda di: Rita Leone  |  Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023
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La comunicazione efficace. Lo psicologo non si limita ad ascoltare, ma deve anche porre domande di approfondimento e deve verificare di aver ben compreso la situazione riportata. Inoltre, deve proporre riflessioni e fornire indicazioni.

COSA NON FARE dallo psicologo?

Cosa dire o non dire allo psicologo?

Se ci ragioniamo non sarà mai possibile in nessun contesto dire tutto, ma proprio tutto quel che riguarda la propria persona e la propria storia. Qualcosa dovrà essere sorvolato per questioni di tempo, qualcosa sarà magari trascurato perchè di scarsa importanza, qualcosa semplicemente sarà dimenticato.

Come si fa a parlare con uno psicologo?

Solitamente il primo contatto tra psicologo e paziente avviene telefonicamente: il numero dello psicologo può essere trovato su Internet o ci può essere stato consigliato da un amico / parente o in alcuni casi anche da un altro psicologo che, non avendo orari liberi, ha fatto l'invio a un collega.

Cosa sapere prima di andare da uno psicologo?

Non è necessario prepararsi per una visita psicologica che deve essere affrontata con la massima tranquillità possibile, ricordiamo infatti che lo psicologo non è lì per giudicare ed è sempre dalla parte del paziente, obbligato al segreto professionale.