Come rafforzare le mucose della bocca?
Domanda di: Lia Bernardi | Ultimo aggiornamento: 12 dicembre 2023Valutazione: 4.9/5 (73 voti)
Bere acqua ricca di fluoro e usare un dentifricio a base di fluoro. Avere buona cura di denti e gengive (lavarsi i denti e passare il filo interdentale riduce significativamente la formazione di placca e previene le gengiviti, la forma più leggera di disturbo alle gengive). Evitare il consumo di tabacco.
Come ripristinare la mucosa della bocca?
consumare cibi morbidi e rinfrescanti, ma soprattutto nutrienti. bere con frequenza piccole quantità di acqua per evitare la disidratazione. evitare cibi acidi, piccanti o speziati, che risultano irritanti per la mucosa. curare il più possibile l'igiene orale per minimizzare la carica batterica della bocca.
Quale vitamina fa bene alle gengive?
La vitamina C rinforza la polpa e lo smalto dei denti ed è indispensabile nella formazione di collagene (una proteina di fondamentale importanza per il benessere del corpo) e del tessuto connettivo gengivale. Inoltre è un valido aiuto contro infiammazioni e sanguinamento gengivale.
Come sfiammare mucose bocca?
- Fare gargarismi con latte o acqua fresca: allevia il senso di prurito e di mal di gola causato dall'infiammazione al palato;
- infusi a base di propoli, aloe vera, aglio o curcuma: le proprietà antinfiammatorie di questi ingredienti aiuteranno a sfiammare il palato;
Come usare il miele per la mucosite?
Si è infatti notato che per avere un'adeguata rigenerazione della mucosa, il miele deve essere trattenuto nel cavo orale per qualche secondo, ruotandolo con la lingua e solo successivamente ingerito. Questo processo è da ripetersi prima, dopo, e a distanza di qualche ora dal trattamento radioterapico.