Come rimediare ad un errore?
Domanda di: Maruska Ricci | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (73 voti)
Impara a perdonarti e a volerti più bene
- Ammetti di aver sbagliato. ...
- Prendi le distanze da quel momento. ...
- Impara ad essere coerente. ...
- Rivaluta il meglio di te. ...
- Esci dalla trappola della perfezione. ...
- Confidati con chi non ti giudica. ...
- Inscena un rituale di auto-perdono. ...
- Dai un termine alla tua penitenza.
Cosa fare quando si commette un errore?
Ecco alcuni possibili passi da seguire per gestire un errore:
- Riconosci lo sbaglio. ...
- Ammetti di aver sbagliato. ...
- Accetta di aver sbagliato. ...
- Non lasciarti travolgere. ...
- Empatizza con te stessa e disidentificati. ...
- Distingui la colpa oggettiva da quella soggettiva. ...
- Impara. ...
- Pianifica.
Come rimediare agli errori della vita?
Nei miei percorsi di coaching identifico almeno 5 leve su cui agire:
- Eliminare la paura del rifiuto. ...
- Pensare che tutti commettono errori. ...
- Analizzare l'errore con distacco per non ripeterlo. ...
- Cercare rapidamente di ripetere la situazione ma non l'errore. ...
- Non generalizzare il proprio auto-giudizio.
Come si fa a perdonare se stessi?
10 modi per imparare a perdonarsi
- Ammetti le tue colpe. ...
- Immagina come rifaresti ora quell'azione. ...
- Il rimorso ti aiuta a non ricascarci. ...
- Prendi consapevolezza di te stessa e dei tuoi valori. ...
- Accetta che il passato è passato. ...
- Riconosci le tue imperfezioni. ...
- Parlane con gli altri. ...
- Affronta la tristezza.
Perché si sbaglia nella vita?
Sbagliare è condizione base dell'apprendimento: l'errore è un componente naturale della nostra esistenza umana e necessario alla nostra crescita. Pretendere di non sbagliare, quindi, ci espone ad un sicuro fallimento perché nessun essere umano non può non commettere errori: è impossibile, è innaturale e inumano.