Come rinfrescare i bambini?
Domanda di: Dott. Harry Basile | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 5/5 (29 voti)
Controllare regolarmente la temperatura corporea di lattanti e bambini piccoli; se necessario rinfrescare delicatamente il loro corpo con una doccia tiepida o panni umidi. Fare bere acqua, non fredda, in piccole quantità, lentamente e molte volte al giorno. Preferire l'acqua ad altre bevande, specialmente se gassate.
Come non far soffrire il caldo ai bambini?
Quando c'è caldo, fateli bere spesso, preferite un'alimentazione ricca di frutta e verdura, teneteli in casa nelle ore centrali ma usate l'aria condizionata con moderazione. Via libera ai bagnetti rinfrescanti e in auto proteggeteli con i parasole.
Cosa dare ai bambini per il caldo?
Quando le temperature si fanno bollenti, è meglio prediligere piatti freddi o tiepidi, come insalate di riso o cereali condite con alimenti freschi di stagione, meglio se crudi, conditi con una quantità ridotta di sale, comunque sempre iodato.
Cosa fare con i bambini quando è troppo caldo?
- Ad esempio, diventare esploratori nella propria città. Prendetevi il tempo per esplorare la vostra città, soffermandovi su quei posti che i bambini amano. ...
- Oppure il mini autolavaggio (o se potete un autolavaggio vero con tanto di pompa e detersivo).
Come deve dormire un bambino in estate?
In questo periodo dell'anno, è normale e salutare che i bimbi trascorrano molte ore all'aperto e che siano impegnati in tante attività, ma poi hanno più che mai bisogno di un pisolino compensatorio. La durata ideale è di una o due ore, sempre all'incirca nello stesso orario.