Come rispondere a una persona che ti ha ferito?

Domanda di: Graziano Fiore  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Spiegagli che le sue parole ti hanno offeso. Non fare discorsi categorici e assoluti, ma prova a parlare in prima persona, dicendo ad esempio: "Mi sono sentito insultato dalle tue parole" oppure "Mi sono sentito mancare di rispetto quando ti sei espresso in quel modo".

Cosa dire a qualcuno che ti ha ferito?

In realtà non volevo niente di straordinario e, se lo avessi saputo, non ti avrei permesso di ferirmi. Non dimenticherò mai questo dolore insopportabile, né tutto quello che mi hai insegnato. In fondo, posso ringraziarti per qualcosa. Ho imparato che non possiamo dare a qualcuno qualcosa che non vuole.

Come comportarsi con una persona che ti ferisce?

Chi ci ferisce mira a farci perdere la calma e molto spesso tende a volerci far reagire. La prima cosa che possiamo fare quindi, corrisponde a cercare di mantenere la quiete e la nostra pace interna. Dovresti cercare di respirare, non reagire subito.

Quando un amico ti ferisce?

Quando un'amica ti ferisce, è impossibile ignorare il dolore che si prova. Non fa bene a te, e innesca una spirale di comportamenti negativi anche in lei. Se lo ha fatto in un momento di debolezza, è probabile che si renda conto del male che ti ha causato.

Come comportarsi con un amico che ti ha deluso?

Per superare una delusione in amicizia è quindi indispensabile comunicare, parlare e trasmettere le nostre emozioni al diretto interessato, ma soprattutto essere pronti e disposti ad accettare e a riaccogliere l'altro.