Come scegliere i bastoncini per camminare?
Domanda di: Liborio Ferrari | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (7 voti)
Scegli un modello specifico per l'uso che ne vuoi fare e per il tipo di terreno che decidi di esplorare. Per un uso occasionale, escursioni brevi o semplici passeggiate, dei bastoncini da principianti vanno bene. Realizzati con aste in alluminio, offrono il giusto compromesso tra leggerezza, durata e prezzo.
Come scegliere i bastoncini?
Sicuramente un aspetto fondamentale da seguire nell'acquisto dei bastoncini è la scelta della lunghezza corretta in base alla tua altezza. La regola principale infatti è questa: 0,70 x propria altezza. Ad esempio una donna di 170 cm di altezza deve utilizzare bastoncini di 120 cm di lunghezza (170 x 0,7 = 119 cm).
Come scegliere i bastoncini da Nordic walking?
Testa i bastoncini in negozio
Se stai acquistando da Decathlon.it, puoi applicare la seguente formula: moltiplica la tua altezza in centimetri per 0,68 e otterrai la misura del bastoncino che dovresti scegliere. Per esempio, se sei alto 1,67 metri, calcolerai: 167x0,68 = 113,56. Scegli un'asta di 110 cm.
Come devono essere i bastoni da trekking?
I bastoncini per il trekking devono essere regolabili in altezza in base alla nostra statura e all'inclinazione del terreno. In salita i bastoncini vanno accorciati, in discesa vanno allungati.
Come scegliere la lunghezza dei bastoncini da trekking?
Come regolare i bastoncini da trekking: la formula matematica. Altezza x 0,68 = lunghezza del bastone. Questa è la regola empirica che noi di Bergzeit raccomandiamo per determinare approssimativamente la lunghezza dei bastoncini da escursionismo e da trekking, nonché quella per i bastoncini da nordic walking.