Come si calcola il peso ideale di una persona?
Domanda di: Piccarda Ferraro | Ultimo aggiornamento: 3 dicembre 2023Valutazione: 4.3/5 (63 voti)
Calcolo del peso ideale
- Calcolo del peso ideale nell'uomo: occorre moltiplicare il quadrato dell'altezza (espressa in metri) per 22.1.
- Calcolo del peso ideale nelle donne: occorre moltiplicare il quadrato dell'altezza (espressa in metri) per 20.6.
Qual è la formula per calcolare il peso ideale?
Per calcolare l'Indice di Massa Corporea bastano peso e altezza. Dividi il tuo peso per il quadrato della tua altezza e ottieni l'IMC (Indice di Massa Corporea. Es: 63 kg : 1,65² = 23,16).
Qual è il peso giusto per la mia altezza?
Il peso ideale di una persona “normale” si calcola: (Altezza (in cm) – 100 + età (in anni) / 10) x 0,9.
Come calcolare il peso ideale in base all'altezza e all'età?
Non misura il grasso corporeo, ma grazie al suo valore numerico è possibile determinare se si ha un peso più o meno normale. La formula per calcolarlo è semplicissima: IMC = Peso (kg)/Altezza (cm)2. Ottenuto il valore, si utilizza la seguente tabella per definire lo stato nutrizionale in base alla fascia d'età.
Qual è il peso giusto per la mia età?
Il peso ideale di una persona “normale” si calcola: (Altezza (in cm) – 100 + età (in anni) / 10) x 0,9.