Come si combatte l'insicurezza?
Domanda di: Miriana Coppola | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (17 voti)
- Provare ad essere sé stessi.
- Cercare i punti di forza che abbiamo e sfruttarli al massimo.
- Pensare positivo.
- Credere di più nelle proprie capacità
- Cercare obiettivi nuovi e semplici e concentrarsi su di essi.
- Non sei quello che pensano gli altri.
A cosa è dovuta l'insicurezza?
L'insicurezza è quello stato mentale provocato dall'abitudine a credere di non potercela fare, dalla tendenza a immaginare futuri nefasti, pessimi finali, fallimenti e disastri che scoraggiano i tentativi e provocano così la sconfitta annunciata.
Cosa fa una persona insicura?
Nell'ambito del comportamento è facile scoprirsi insicuri:
Aver paura di affrontare nuove avventure. Aver paura di esprimere la propria opinione. Dare sempre ragione. Evitare le discussioni per timore di trovarsi in minoranza.
Come si manifesta l'insicurezza?
L'insicurezza è una condizione emotiva di cui tutte le persone normalmente fanno esperienza. Si manifesta, prevalentemente, con una sensazione di smarrimento che fa dubitare di quello che si pensa e fa temere di prendere decisioni sbagliate.
Come si risolvono i problemi di autostima?
fai attenzione a ciò che dici fra “te e te” rispetto a te stesso: se ti critichi continuamente è ovvio che la tua autostima ne risente; smetti di criticarti; stila una lista dei tuoi pregi, delle tue risorse e competenze e rileggila più volte; non fare paragoni fra la tua vita e quella degli altri.