Ormai tutte le auto di ultima generazione consentono di regolare il volante in altezza e profondità: quando le mani lo afferrano nella posizione delle ore 9 e 15 (che è quella corretta), deve crearsi un angolo del gomito di circa 90°. Le mani devono essere quasi all'altezza delle spalle.
Per trovare la posizione corretta alla guida, tenete le spalle perfettamente appoggiate allo schienale e distendete le braccia sino a toccare con i polsi la parte superiore del volante: appena sarete in grado di toccarla senza sollevare le spalle avrete già cominciato ad assumere la posizione corretta.
REGOLA L'ALTEZZA DEL SEDILE: dovremmo essere in grado di vedere bene in avanti mentre riusciamo comunque a vedere la strumentazione e di avere una giusta altezza rispetto allo sterzo e ai pedali. Nella maggior parte delle auto, raggiungiamo questa posizione tenendo la testa a 5 dita di distanza dalla capote dell'auto.
Quanto deve essere inclinato lo schienale dell'automobile?
Perché lo schienale deve essere quasi verticale? Lo schienale va tenuto quasi verticale a 95°/110° con spalle e schiena completamente appoggiate. Va regolato in modo che si riescano a mettere i polsi sulla parte superiore del volante.
Per regolare il volante occorre sbloccare una levetta posta al di sotto del piantone dello sterzo. Al cambio di conducente, il volante può così assumere in modo facile e rapido la posizione desiderata.