Come si stoppa la palla?
Domanda di: Boris Santoro | Ultimo aggiornamento: 24 marzo 2026Valutazione: 4.6/5 (7 voti)
Stoppare la palla nel calcio richiede di ammortizzare l'impatto usando principalmente l'interno del piede (piatto), la suola, il petto o la coscia. Bisogna assecondare la traiettoria, "accompagnando" la palla verso il basso e mantenendo le gambe leggermente piegate per un controllo preciso. È fondamentale posizionarsi correttamente, non irrigidirsi e utilizzare la giusta superficie in base all'altezza della palla.
Come bloccare la palla?
Le mani:Le mani e le dita dovrebbero afferrare il pallone ai lati e dietro. Le dita dovrebbero essere aperte e morbide; è importante che non si irrigidiscano al momento dell'impatto con il pallone altrimenti il pallone potrebbe sfuggire. Con le dita «morbide» infatti è più sicuro il controllo della palla.
Come dare effetto al pallone?
Colpisci il pallone con la parte alta del piede (la punta). Durante il tiro, blocca la caviglia in modo da imprimere maggior forza all'impatto del piede con la palla. Dopo aver calciato il pallone, prosegui con la gamba il movimento nella direzione del tiro.
È più forte un pugno o un calcio?
Sferrare un calcio richiede maggior tempo rispetto al pugno, sebbene sia molto più dirompente e potente dei colpi con le mani, vista la muscolatura coinvolta, il peso dell'arto e il tipo di movimento.
Come fare tiri ad effetto?
Il contatto con la palla deve avvenire appena sotto la linea, in modo da imprimere un movimento curvilineo verso l'alto. Durante il tiro, blocca la caviglia e punta le dita dei piedi verso l'alto, in modo da curvare intorno al pallone per creare l'effetto.