Come sono guarito dalle ossessioni?
Domanda di: Fiorentino Bruno | Ultimo aggiornamento: 1 luglio 2026Valutazione: 4.9/5 (15 voti)
La guarigione dalle ossessioni e dal Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è possibile attraverso un approccio combinato, spesso basato sulla psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), in particolare la tecnica di Esposizione con Prevenzione della Risposta (ERP), e talvolta il supporto farmacologico con inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI). La guarigione implica imparare a gestire i pensieri intrusivi senza attuare rituali, riducendo l'ansia e riprendendo il controllo della propria vita.
Come si può guarire da un'ossessione?
Il disturbo ossessivo compulsivo può essere efficacemente curato sia con il trattamento farmacologico con antidepressivi sia con una psicoterapia cognitivo-comportamentale.
Quanto tempo ci vuole per guarire dalle ossessioni?
Per il disturbo ossessivo compulsivo il tempo solitamente necessario per ottenere una riduzione dei sintomi e, possibilmente, la loro completa scomparsa, è di 2-3 mesi. Sono necessari ulteriori 6 mesi per stabilizzare i risultati prima di cominciare a ridurre fino al 50% il dosaggio del farmaco.
Cosa peggiora il disturbo ossessivo compulsivo?
Esistono molti dati in letteratura che hanno sottolineato la relazione tra esposizione ad eventi traumatici e sviluppo del disturbo ossessivo compulsivo. L'esposizione a eventi traumatici sembra essere associato ad un aumento della gravità dei sintomi del DOC, in particolare delle compulsioni.
Si può guarire da soli dal DOC?
Benché la sofferenza che deriva dal l'avere questo tipo di problema sia spesso molto invalidante o limitante, si può certamente guarire e anche senza farmaci.