Come tagliare il tape?
Domanda di: Alessandro Ferrara | Ultimo aggiornamento: 20 novembre 2023Valutazione: 4.1/5 (29 voti)
Per strappare il nastro adesivo telato a mano non serve quindi fare altro che individuare il punto in cui si vuole tagliare e serrare il bordo subito prima a quel punto con pollice e indice della mano sinistra, e il bordo immediatamente dopo con pollice e indice della mano destra.
Come si taglia il taping?
L'utilizzo in pratica della tecnica linfo-taping
Quindi si taglia il nastro in 4 (se si tratta di un nastro stretto) oppure in 6 (nastro largo) strisce arrotondando alla fine una base di circa 3 cm. La base si incolla senza trazione in vicinanza o sopra la stazione linfatica.
Come si toglie il kinesio taping?
Iniziare a rimuovere il tape lentamente nella direzione della crescita dei peli; Usare una mano per rimuovere il tape e l'altra per premere la pelle facilitando la rimozione; Eventualmente utilizzare olio o alcool per rimuovere più facilmente il tape.
Quanto tempo va tenuto il tape?
La durata della sua applicazione va dai 3 ai 5 giorni ed il numero di applicazioni varia in base all'andamento clinico/terapeutico. Nonostante la sua “origine” sportiva, il Kinesio Tape trova oggi grande utilizzo anche in pazienti con diverse patologie che esulano dalla richiesta di prestazioni ginnico/sportive.
Cosa cambia il colore del tape?
Significato dei colori
La scelta del colore (cromoterapia) gioca un ruolo di supporto alla terapia Kinesiologica: il rosso e il rosa stimolano, attivano e riscaldano. I colori blu e verde sono invece distensivi con effetto rinfrescante; beige e nero hanno funzione neutrale.