Come uscire da un tradimento emotivo?
Domanda di: Dott. Shaira Russo | Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023Valutazione: 5/5 (51 voti)
Come superare un'infedeltà emotiva
- Migliorare la comunicazione e parlare di ciò che è accaduto.
- Evitare i sensi di colpa, da entrambe le parti.
- Impegnarsi nel costruire una relazione sana, che si basi sull'empatia e sulla compassione.
- Perdonare l'infedeltà e dimenticarla.
Come superare il trauma di un tradimento?
Come si fa a ricominciare un amore dopo il tradimento
- Empatia e consapevolezza. ...
- Esprimere i propri sentimenti: ritrovare la comunicazione. ...
- Ascoltare le necessità del partner. ...
- Una lunga strada (da percorrere insieme) ...
- Sincerità e promesse. ...
- Le 3 A. ...
- Trova la motivazione nell'amore.
Che cos'è il tradimento emotivo?
Per alcune persone questo tipo di infedeltà non rappresenta un vero e proprio tradimento, per altre può essere motivo di rottura o di separazione della stessa. Per INFEDELTA' emotiva si intende quando un partner stabilisce una relazione di intimità ed uno scambio di sentimenti ed emozioni con un'altra persona.
Cosa succede nella mente di chi tradisce?
Si innescano spesso emozioni negative: rabbia e/o tristezza e motivazioni per mettere in atto vendetta e/o evitare il partner. In casi estremi, i tradimenti possono influenzare tutti gli aspetti della vita delle vittime per periodi di tempo molto lunghi. Ci si sente sopraffatti da dolore, confusione e incertezza.
Come superare un tradimento e tornare ad essere felici?
E' possibile tornare insieme dopo un tradimento?
- Tornare insieme dopo un tradimento.
- Accogli nel modo giusto la dell'altroreazione.
- Riconoscere lo sbaglio.
- Non prendere scorciatoie.
- Dosa bene il senso di colpa.
- Punta sulla riservatezza.
- Non trattenere la rabbia.
- Resisti alla tentazione di interrogarlo.