Come uscire psicologicamente da un tradimento?

Domanda di: Ing. Mirco Vitali  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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È importante fare ciò che è possibile per salvare il rapporto: parlare col partner, cercare di capire, chiedere l'aiuto di un terapeuta di coppia. La consapevolezza che la fine è stata inevitabile aiuta ad accettare la fine di una storia, superare, andare avanti, voltare pagina e ricominciare.

Come fidarsi di una persona che ti ha tradito?

6 step per ritornare a fidarsi dell'ex dopo un tradimento
  1. Non vendicarti. Si dice che la vendetta è una forma pigra di dolore. ...
  2. Non prendere decisioni affrettate. ...
  3. Accetta il dolore. ...
  4. Parla con l'ex del suo tradimento. ...
  5. Il tuo rapporto cambierà. ...
  6. Cercate l'aiuto di uno specialista.

Quante coppie superano il tradimento?

Gli italiani sono i più fedifraghi in Europa: oltre il 60 per cento delle coppie riconosce di avere fatto e subito almeno un tradimento nel corso della vita.

Come ritrovare la serenità dopo un tradimento?

Ecco alcuni consigli:
  1. Accettiamo la realtà ...
  2. Il tempo è dalla nostra parte: godiamocelo! ...
  3. Scegliamo ciò che ci fa stare bene e miglioriamo la nostra autostima. ...
  4. Eliminiamo il nostro ex dalla nostra vita. ...
  5. Circondiamoci di gente positiva.

Chi ha tradito soffre?

Chi viene tradito vive una forte delusione che inizialmente può determinare una sorta di stato di “shock”. Non riesce a credere a quanto accaduto e sperimenta un senso di irrealtà, a cui subentrano gradualmente la paura, la tristezza, il dolore e la rabbia.

Come superare un tradimento | Filippo Ongaro