Per andare in grotta vestiti a strati con abbigliamento comodo e sportivo, porta una felpa o giacca leggera (anche d'estate) perché la temperatura è fresca e costante (circa 10-16°C), e soprattutto scarpe chiuse, robuste e antiscivolo (da trekking o ginnastica), evitando infradito o sandali, e considera un impermeabile leggero per l'umidità.
È richiesto un abbigliamento consono (EVITARE costume da bagno o torso nudo). Sono consigliate calzature comode o sandali aperti, sconsigliate le infradito. È vietato introdurre in grotta e consumare cibi e bevande durante la visita, al di fuori di acqua e bevande in contenitori riutilizzabili (bottiglie termiche).
È sempre preferibile indossare pantaloni lunghi (magari con chiusura a elastico sul fondo), che vi torneranno utili soprattutto durante le escursioni nel deserto. Sono concessi i pantaloni corti, basta che non superino il ginocchio e che non siano un modello aderente che metta in risalto le forme del corpo.
È consigliabile portare un giubbetto o felpa e scarpe chiuse e comode anche nelle stagioni più calde poiché la temperatura interna media costante tutto l'anno è di circa 15/16° con un tasso di umidità piuttosto elevato.
Conclusioni: come vestirsi per nascondere la pancia
Maglie lunghe, abiti impero e ad A sono degli ottimi alleati per camuffare una pancia grossa o qualche rotondità in più. Le gonne e i pantaloni a vita alta, oltre ad essere comodi da indossare, contribuiscono a slanciare la figura.