Cosa dare per colazione a un bambino di 2 anni?
Domanda di: Sabino Leone | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 5/5 (51 voti)
Dai due anni puoi introdurre il miele da aggiungere allo yogurt oppure su una fetta di pane integrale. Puoi alternare al latte, che potrà mangiare con fiocchi di avena o corn-flakes, un succo di frutta o una spremuta.
Qual è la colazione ideale per i bambini?
Colazione sana per bambini in base all'età
Vanno bene ciambelle, torte allo yogurt, oppure pane e marmellata, accompagnandoli con una tazza di latte fresco intero oppure un vasetto di yogurt.
Cosa dare a colazione ai bambini al posto del latte?
Cosa dare a colazione ai bambini al posto del latte?
- fetta di pane tostato con marmellata e spremuta di arancia;
- yogurt alla frutta e cereali;
- frullato di latte con banane e fragole con pane tostato;
- una fetta di torta fatta in casa come la torta margherita o torta alle mele, con un bicchiere di spremuta di arancia;
Cosa dare da mangiare a un bambino di 2 anni?
Proteine – carne, uova, pesce, pollame – 2 porzioni al giorno. Latticini – latte ( a basso contenuto di grassi dopo 2 anni di età), formaggio, yogurt – 3 porzioni al giorno. Verdure – 3 porzioni al giorno. Frutta – da 2 a 3 porzioni al giorno.
Cosa non dare ai bambini di 2 anni?
Tutti gli alimenti vietati fino ai tre anni
- 1 - Carni e pesci crudi. ...
- 2 - Latte crudo non opportunamente preparato e uova crude. ...
- 3 - Frutti di mare (cozze, vongole) ...
- 4 - Caffè, te e altre bevande contenenti caffeina. ...
- 5 - Bevande zuccherate. ...
- 6 - Tutti gli alcolici.