Cosa fa indebolire i capelli?

Domanda di: Iacopo Guerra  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Può essere legata a una dieta squilibrata. Le carenze più diffuse in questi casi sono quella di proteine, oligoelementi e minerali, primi tra tutti ferro e zinco. Fumo, alcool, phon, piastra e sole possono rendere i capelli meno luminosi.

Cosa ti fa perdere i capelli?

La caduta dei capelli può essere dovuta alle cause fisiologiche appena descritte o di altra natura, ovvero organiche, ambientali e legate ad abitudini di vita e alimentari. La caduta dei capelli può dipendere da ormoni, alimentazione, stress, fumo, alcol, sole, inquinamento e ai cosmetici che usi!

Quando si indeboliscono i capelli?

Niente panico, si tratta di un fenomeno normale. Ogni giorno cadono dai cinquanta ai cento capelli, ma in autunno, tra ottobre e dicembre, la perdita fisiologica può essere maggiore. Le cause possono essere legate ai cambiamenti stagionali e climatici e all'esposizione al sole durante i mesi estivi.

Che cosa rovina i capelli?

Fattori interni, come variazioni ormonali, stress e alcuni farmaci. Fattori esterni di tipo ambientale, come sole, cloro o salsedine. Esterni di tipo chimico, come colorazioni, decolorazioni, stirature o permanenti. Esterni di tipo meccanico, come l'uso di phon, spazzola o piastra.

Come evitare di far perdere i capelli?