Cosa fare dopo aver avuto la diarrea?
Domanda di: Dr. Enrica De rosa | Ultimo aggiornamento: 26 novembre 2023Valutazione: 5/5 (59 voti)
Il più delle volte la diarrea si risolve spontaneamente nel giro di pochi giorni. È fondamentale reintegrare i liquidi persi con un'abbondante assunzione di acqua, tè zuccherato, succhi di frutta, tisane, succo di limone ed eventualmente preparati ricchi di sali minerali.
Cosa fare subito dopo la diarrea?
Alimenti come il riso, eventualmente condito con olio extravergine di oliva a crudo e formaggi stagionati privi di lattosio, sono consigliati in caso di diarrea. Nei casi lievi di diarrea, è utile bere acqua, ma anche liquidi sotto forma di succhi, di zuppe o di bevande per lo sport, e mangiare cracker.
Cosa si può mangiare dopo aver avuto la diarrea?
La preferenza andrà data ai cibi secchi, come biscotti e cracker, riso, pasta e pane tostato; questi alimenti possono essere accompagnati da purea di mele, carote o banane; le fonti proteiche, inizialmente limitate come quantità, dovranno essere povere di grassi e facilmente digeribili (ad esempio della bresaola o del ...
Cosa succede dopo la diarrea?
La diarrea di qualunque eziologia può dare luogo a delle complicanze. Talvolta, si può verificare una perdita di liquidi con disidratazione, perdita di elettroliti (come sodio, potassio e magnesio) e persino collasso circolatorio.
Quanto ci vuole per riprendersi dalla diarrea?
La maggior parte dei casi di diarrea guarisce dopo un paio di giorni anche senza cura e, generalmente, non è necessario consultare il medico di famiglia. È, però, opportuno bere molti liquidi, anche a piccoli sorsi, perché la diarrea può portare a disidratazione.