Cosa fare per evitare la sudorazione eccessiva?
Domanda di: Dr. Fabio Barbieri | Ultimo aggiornamento: 27 novembre 2023Valutazione: 5/5 (44 voti)
Evitare fattori favorenti la sudorazione, come cibi piccanti e alcolici. Usare spray o creme antitraspiranti, al posto dei comuni deodoranti. Evitare di indossare indumenti aderenti o stretti e in fibre sintetiche come il nylon. Indossare abiti neri o bianchi può ridurre al minimo la visibilità delle macchie di sudore.
Cosa assumere in caso di sudorazione eccessiva?
Fra i tanti in commercio, quelli meglio formulati sono il Briovitase, il Supradyn e il Polase, che contengono un'associazione bilanciata di magnesio e potassio, utile in tutti gli stati di carenza di minerali e di sudore eccessivo.
Come curare la sudorazione eccessiva in modo naturale?
- evitare di indossare indumenti troppo aderenti o sintetici.
- utilizzare lozioni antitraspiranti.
- curare la tua igiene con detergenti neutri.
- scegliere un'alimentazione priva di condimenti o cotture che rendano difficile la digestione.
Perché ho molta sudorazione?
Le condizioni che inducono sudorazione possono comprendere cambiamenti nella temperatura esterna, lo svolgimento di qualche attività fisica, situazioni emotive intense (come ansia, stress, paura, imbarazzo, rabbia), la febbre, infezioni o l'inizio della menopausa.
Perché si suda tanto in faccia?
La sudorazione facciale diventa eccessiva (iperidrosi del viso) quando le ghiandole eccrine vengono stimolate dal caldo e dallo sforzo fisico, ma anche per questioni ormonali o psicosomatiche quali ansia, stress e problemi emotivi.