Cosa mangiare a colazione se ho la febbre?
Domanda di: Giordano Orlando | Ultimo aggiornamento: 20 marzo 2023Valutazione: 5/5 (18 voti)
La colazione ideale prevede tè con miele, limone, zenzero e fette biscottate, ottima per sfiammare la gola e liberare le vie respiratorie. Un'altra spezia molto efficace nel contrastare i sintomi della febbre è la curcuma.
Cosa è meglio mangiare con febbre?
La prima regola è idratarsi
Allo stesso modo, consumare alimenti ricchi d'acqua o liquidi come brodi di verdure o di pollo, così come passati e vellutate, è un modo ideale per assicurare al corpo sia una parte dei nutrienti che dei liquidi di cui ha bisogno.
Cosa mangiare a colazione se si sta male?
- Cereali fortificati con uva.
- Farina D'Avena Con Noci.
- Brodo.
- Uova strapazzate e pane tostato.
- Spremuta di frutta.
Cosa mangiare a colazione con il virus?
Pane tostato, fette biscottate, grissini o cracker sono da preferire tra i cereali e tra i primi alimenti da reinserire in presenza di vomito.
Quale frutta mangiare con febbre?
Questi alimenti servono per ripristinare l'equilibrio idrico e salino; inoltre frutta e verdura sono ricchi di tante vitamine necessarie soprattutto in caso di febbre: Beta-carotene: melone, albicocche, frutti di bosco, carote, cavolo, nespole, spinaci, fagioli, piselli e peperoni.