Cosa mangiare il giorno dopo che si ha vomitato?
Domanda di: Sig. Oretta Caruso | Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023Valutazione: 4.1/5 (52 voti)
ALIMENTI DA PREFERIRE
- Pane, pasta, riso, avena e cereali anche integrali. ...
- Carne bianca(pollo, tacchino) e pesce magro (merluzzo, platessa, sogliola), sempre ben cotti per evitare problemi legati al cibo crudo.
Cosa non fare dopo aver vomitato?
Inoltre, è raccomandabile evitare di:
- Bere grosse quantità d'acqua, bevande o cibi liquidi.
- Mangiare grosse quantità di cibo, in fretta, masticando poco, prediligendo cibi poco digeribili o contenenti molecole irritanti per lo stomaco.
- Digiunare.
- Assumere medicinali inutili o responsabili dell'insorgenza di vomito.
Cosa fare dopo aver vomitato per indigestione?
Febbre e vomito da indigestione
Bevete acqua a temperatura ambiente e a piccoli sorsi oppure soluzioni ricche di sali minerali per reintegrare quelli che abbiamo perso col vomito.
Cosa si può bere con il vomito?
Sostituite i liquidi che perdete.
Vomitando si perdono molti liquidi, quindi la cosa migliore che potete fare è bere a sufficienza per sostituire i fluidi perduti. Questi liquidi devono essere leggeri: acqua, tè leggero, succhi. Anche il latte o le minestre dense possono essere troppo impegnative.
Cosa mangiare quando si ha mal di stomaco e nausea?
Gli alimenti ideali includono:
- carni bianche e pesce magro cotti preferibilmente alla griglia, scottati in padella o bolliti.
- formaggi magri non fermentati.
- latte scremato o parzialmente scremato.
- carciofo, cavolo, asparagi, spinaci.
- finocchio, fagioli, carote, patate, banane, mele.