Cosa mangiare per evitare le coliche?
Domanda di: Amedeo Orlando | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.4/5 (36 voti)
Devono, invece, essere evitati cibi fritti, bevande alcoliche, insaccati, caffè, cioccolato, latticini (perché, come abbiamo detto, le coliche intestinali potrebbero essere conseguenza di un'intolleranza al lattosio), pomodori, frutta molto dolce (banane, fichi, anguria).
Cosa fare per non far venire le coliche?
Tra i rimedi naturali per le coliche addominali, i più efficaci sono:
- Borse di acqua calda da poggiare sull'addome.
- Fare un bagno caldo.
- Evitare di bere liquidi freddi e gassati.
- Consumare bevande calde (camomilla, tè, tisane)
- Rimanere idratati è fondamentale soprattutto quando si presentano vomito e diarrea.
Cosa non mangiare per evitare le coliche del neonato?
Nel caso in cui le coliche siano frequenti e intense, un'altra indicazione rimanda alla rinuncia ad altri alimenti che spesso causano allergia: è il caso della soia, delle uova, della farina, delle nocciole, dei pinoli e del pesce.
Cosa bere contro le coliche?
Prevenzione
- Bere molta acqua (anche tre litri al giorno) è un buon rimedio per prevenire le coliche renali nei pazienti predisposti alla calcolosi.
- Assumere tisane ad azione diuretica costituisce un efficace rimedio per prevenire le coliche renali dipendenti da calcolosi.
- Eseguire esercizio fisico costantemente.
Cosa fa bene alle coliche?
Come abbiamo già detto, vanno introdotti nell'alimentazione cibi ricchi di fibre come cereali, riso bianco, frutta non eccessivamente zuccherina (come i frutti di bosco), verdure lesse, carciofi, finocchi, carote, pesce e carni bianche.