Cosa mangiare prima di salire sulle giostre?
Domanda di: Quasimodo Ruggiero | Ultimo aggiornamento: 29 marzo 2023Valutazione: 4.7/5 (42 voti)
Trova qualche spuntino da sgranocchiare prima e dopo un giro in giostra per lenire lo stomaco, ad esempio dei cracker o un ginger ale. Gli alimenti semplici, ricchi di carboidrati e poveri di grassi sono perfetti per gestire questo disturbo.
Cosa fare per non stare male sulle giostre?
Non leggere o giocare, in quanto possono peggiorare la cinetosi. Chiudere gli occhi può aiutare ad alleviare i sintomi. Prendere un po' d'aria fresca. Se possibile, aprire le finestre per mantenere una buona ventilazione.
Perché si sta male sulle giostre?
La cinetosi è provocata dall'invio al cervello di messaggi integrati contrastanti da parte degli organi principalmente coinvolti nell'equilibrio: orecchio interno, occhi, muscoli e articolazioni. In particolare, l'orecchio interno invia al cervello un segnale diverso rispetto a quello che perviene tramite gli occhi.
Cosa mangiare prima di andare sulle montagne russe?
È controproducente partire per un viaggio a stomaco vuoto.
Prima di mettersi in viaggio è bene mangiare qualcosa di leggero, evitare i liquidi zuccherini e acidi come succhi di frutta e latte, preferendo cibi asciutti e poco conditi.
Come evitare la cinetosi?
- Non eccedere con il cibo prima di mettersi in viaggio.
- Durante il viaggio assumere di tanto in tanto un pezzo di pane, un cracker o un grissino, possibilmente senza bere (in particolare, evitare bevande troppo dolci o spremute di agrumi).