Cosa NON fare prima del certificato medico agonistico?

Domanda di: Ing. Lisa Basile  |  Ultimo aggiornamento: 19 novembre 2023
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non fumare nelle tre (3) ore precedenti al test; portare con sé un paio di pantaloni corti ed un paio di scarpe da ginnastica; fare colazione o pranzare almeno tre (3) ore prima della prova e non bere caffè, tè, alcolici, né assumere burro, panna, creme e cibi elaborati (fritture, sughi, formaggi stagionati);

Cosa NON fare prima della visita agonistica?

Evitare attività fisica intensa il giorno prima della visita (niente allenamenti, gare e/o sforzi muscolari intensi il giorno precedente). 3. Non bere caffè, the, cioccolata, cola o altre bevande eccitanti il giorno della visita; niente bevande gassate nei due giorni precedenti la visita.

Cosa fare prima della visita sportiva?

Gli accertamenti obbligatori sono la visita medica, elettrocardiogramma a riposo e dopo sforzo, spirometria, esame urine e, in alcuni sport, esami e visite specialistiche. Cosa bisogna fare prima di una visita medica sportiva? Niente di particolare, teoricamente bisognerebbe stare a riposo.

Cosa prevede la visita medica sportiva agonistica?

raccolta dei dati antropometrici (peso e altezza) e misurazione del visus. visita clinica con ascoltazione toracica e misurazione della P.A. Elettrocardiogramma a riposo. Elettrocardiogramma durante e dopo sforzo (step test allo scalino) della durata di 3 minuti con rilevazione del recupero per almeno 1 minuto e 30.

Come vestirsi per la visita medica agonistica?

Come prepararsi alla visita

Durante la visita è necessario: Presentare un documento di identità valido e codice fiscale. Portare un campione di urine o referto laboratoristico. Vestirsi con abbigliamento sportivo comodo.