Con la pressione oculare alta (ipertensione oculare) è fondamentale evitare il fumo, l'eccesso di caffeina e alcol, e sport estremi o immersioni che aumentano bruscamente la pressione interna. Bisogna evitare di trascurare le visite oculistiche, non usare lenti a contatto prima dei controlli e limitare i cibi grassi.
Come posso abbassare la pressione oculare a casa in modo naturale?
Se si vogliono creare le giuste condizioni per una sana pressione oculare, si può fare con semplici esercizi in qualsiasi momento e in pochi minuti: Un'opzione è quella di sbattere le palpebre il più spesso possibile, circa ogni tre secondi per un minuto.
In quale momento della giornata la pressione oculare è più alta?
La pressione oculare può subire cambiamenti da una stagione all'altra o passando dal giorno alla notte. Di solito, al mattino i valori risultano più elevati per poi diminuire nel resto della giornata.
È normale avere la vista offuscata o lacrimazione dopo la somministrazione delle gocce, quindi dovresti evitare di guidare finché non riesci a vedere chiaramente.
Le medicine che contengono cortisone vengono generalmente usate per curare diverse infezioni. Durante il trattamento a lungo termine questi farmaci possono causare un aumento della pressione interna dell'occhio (glaucoma) e i conseguenti danni al nervo ottico.