L'alluce valgo peggiora principalmente a causa dell'uso continuativo di calzature inadeguate (punta stretta, tacchi alti), che aumentano la pressione sull'avampiede e forzano la deviazione del dito. Anche il sovrappeso, la familiarità/predisposizione genetica e l'eccessiva pronazione del piede contribuiscono ad aggravare la deformità e il dolore.
Come fermare l'alluce valgo? Per evitare di peggiorare la deformazione è possibile indossare dei plantari, che possono aiutare il riallineamento delle ossa del piede; plantari che possono essere adottati anche in sede preventiva. I sintomi, quindi, possono essere alleviati con trattamenti di fisioterapia.
Fa male: Il dolore è significativo e limita le attività quotidiane. Limita nelle calzature: La deformità impedisce di indossare la maggior parte delle scarpe. Evolve: La deformità è instabile e progressiva. Non piace: Il fattore estetico è fonte di disagio per il paziente.
Nei casi lievi la tendenza è conservativa, ovvero scongiurando il ricorso alla chirurgia e optando per dispositivi ortesici, distanziatori, calze correttive, plantari, tutori e calzature a pianta larga utili per rallentare la progressione del valgismo dell'alluce.
L'alluce valgo è sostanzialmente una deviazione dell'alluce verso le altre dita. Si manifesta con una protuberanza della testa del primo metatarso e coinvolge l'intero avampiede. Il paziente affetto da alluce valgo può anche soffrire di metatarsalgie, cioè dolori alla pianta del piede.