Cosa provoca il caldo agli anziani?

Domanda di: Loris Marini  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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I malesseri che più spesso colpiscono gli anziani durante l'estate sono infatti: i malesseri dovuti al calore come la sincope (improvvisi capogiri), i crampi ai muscoli e all'addome, l'edema a gambe e piedi e l'esaurimento da calore (debolezza, stordimento, costante senso di sete, nausea, sudorazione abbondante)

Perché il caldo è pericoloso per gli anziani?

Il caldo per gli anziani può essere davvero pericoloso perché con l'avanzare dell'età si va incontro a dei cambiamenti fisiologici che alterano la normale capacità del nostro organismo di mettere in atto i meccanismi termoregolazione e di disperdere così il calore.

Cosa succede a chi soffre il caldo?

La temperatura del corpo, quindi, aumenta rapidamente e può arrivare a danneggiare diversi organi vitali e il cervello stesso. Un'esposizione prolungata a temperature elevate può provocare disturbi lievi, come crampi, svenimenti, edemi, o di maggiore gravità, come congestione, colpo di calore, disidratazione.

Come difendersi dal caldo per persone anziane?

E' fondamentale evitare di uscire nelle ore calde della giornata (dalle 11 alle 17) ed evitare l'esposizione diretta al sole, utilizzare vestiti di colore chiaro non aderenti, possibilmente di cotone e lino evitando le fibre sintetiche. Non dimenticare occhiali da sole e cappello.

Cosa fare se si soffre molto il caldo?

Ecco il decalogo:
  1. USCIRE DI CASA NELLE ORE MENO CALDE DELLA GIORNATA. ...
  2. INDOSSARE UN ABBIGLIAMENTO ADEGUATO E LEGGERO. ...
  3. RINFRESCARE L'AMBIENTE DOMESTICO E DI LAVORO. ...
  4. RIDURRE LA TEMPERATURA CORPOREA. ...
  5. RIDURRE IL LIVELLO DI ATTIVITÀ FISICA. ...
  6. BERE CON REGOLARITÀ ED ALIMENTARSI IN MANIERA CORRETTA.

Come comportarsi contro il caldo - Auser con gli anziani