Cosa provoca l'ernia lombare?
Domanda di: Giulietta Vitali | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (25 voti)
Quali sono le cause dell'ernia del disco lombare? Tra le cause e i fattori di rischio dell'ernia del disco lombare vi sono: l'alta statura, la mancanza di attività fisica, l'eccesso di peso, i lavori sedentari e/o ad elevato impegno fisico, la prolungata e costante guida, le gravidanze.
Quali sono i sintomi di un ernia lombare?
- Intorpidimento e formicolii;
- Affaticamento e debolezza muscolare;
- Perdita di forza degli arti inferiori;
- Rigidità articolare;
- Difficoltà nei movimenti;
- Ridotta sensibilità cutanea, parestesie o disestesie;
- Sensazione di bruciore o di pizzicore.
Che problemi porta l'ernia del disco?
L'ernia discale cervicale comporta dolore al collo e alla spalla, dolore irradiato al braccio, intorpidimento e formicolio al braccio o alla mano. Il dolore può essere diffuso, intenso e difficile da localizzare, oppure acuto, bruciante e facilmente localizzabile.
Quali dolori provoca l'ernia al disco?
Il sintomo principale di questo disturbo è il dolore intenso nella zona dove si è verificata la lacerazione, che può essere lombare, dorsale o cervicale. A seconda dei casi, la sensazione dolorosa può estendersi anche a collo, braccia, mani e gambe e può essere accompagnata da formicolio, intorpidimento e debolezza.
Cosa non fare con ernia lombare?
Occorre evitare tutti quei movimenti che agiscono sollecitando la colonna, in particolare torsioni, comportamenti in iperlordosi nella fascia lombare, saltelli, balzi, quindi si è soliti sconsigliare la corsa, ma anche la ginnastica aerobica ad alta intensità, step.