Cosa significa quando le unghie si spezzano facilmente?

Domanda di: Luigi De rosa  |  Ultimo aggiornamento: 18 marzo 2023
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Nella maggior parte dei casi si verifica una disfunzione nella produzione di cheratina, spesso dovuta a cattive abitudini alimentari. Anche l'anemia può contribuire a indebolire le unghie per carenza di ferro, ma anche di calcio, zinco, vitamina A, B5 e B6… Per non parlare dei problemi legati alla tiroide!

Che vitamina manca quando si spezzano le unghie?

L'indebolimento delle unghie, spesso accompagnato dall'esfoliazione delle stesse, potrebbe essere spia di una carenza di vitamina A e calcio; per rendere più forti le unghie, anche la vitamina B6 gioca un ruolo importante.

Perché le unghie si spezzano facilmente?

A volte si tratta di carenze nutrizionali, di vitamine o di alcuni oligoelementi in particolare; oppure dell'assunzione di farmaci, fra questi soprattutto i chemioterapici.

Cosa fare per le unghie che si spaccano?

Integratori a base di biotina (vitamina H appartenente al complesso delle vitamine B e anche detta vitamina B8) vengono prescritti dal medico per favorire la resistenza delle unghie. Altri rimedi a base di silicio organico o zolfo sono ritenuti utili alla guarigione.

Come curare le unghie fragili che si spezzano?