Cosa significa quando non ti senti nella realtà?

Domanda di: Sig. Ethan Vitale  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Per depersonalizzazione s'intende un'esperienza soggettiva di irrealtà, di distacco o estraneità dalla propria identità, dai propri pensieri, sensazioni, emozioni, oltre che dal proprio corpo.

Quando non ti senti nella realtà?

La depersonalizzazione è un disturbo che si manifesta con la sensazione persistente o ricorrente di essere distaccati dal proprio corpo o dai propri processi mentali. Di solito, questo fenomeno si accompagna alla percezione di essere un osservatore esterno della propria esistenza.

Cosa vuol dire non sentirsi reali?

Non stai impazzendo: si chiama depersonalizzazione. Alcune persone convivono per anni con episodi nei quali si sentono improvvisamente distaccate da sé, dagli altri o da ciò che stanno facendo. Si tratta del fenomeno della depersonalizzazione (riferito al Sé) o derealizzazione (riferito all'ambiente circostante).

Come faccio a capire se ho la depersonalizzazione?

I sintomi consistono in episodi persistenti e ricorrenti di: Depersonalizzazione: esperienza distorta, di irrealtà, di estraneità e distacco dal sé o da parti del sé, dal corpo o da parte del corpo.
...
L'ambiente è percepito come:
  1. irreale,
  2. onirico,
  3. nebbioso,
  4. inanimato,
  5. senza colori,
  6. artificiale,
  7. deformato.

Perché ci si dissocia?

Di solito la dissociazione si origina quando un'esperienza è talmente minacciosa o soverchiante da non poter essere integrata pienamente, in particolare se manca un adeguato supporto emotivo da parte di altre persone.

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