Cosa simboleggia un abbraccio?

Domanda di: Ing. Renzo Pellegrino  |  Ultimo aggiornamento: 4 novembre 2023
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L'abbraccio è un gesto semplice ma carico di significato, di importanza, di affetto e di benessere che può avere grandissimi effetti sul nostro organismo, se è caloroso e avviene tra persone che si vogliono bene. L'abbraccio è considerato infatti il principale gesto d'amore dell'essere umano.

Cosa comunica un abbraccio?

Oltre a esprimere un senso di protezione e di accudimento che ci riporta all'infanzia e al primo contatto con la madre – aggiunge la psicologa – l'abbraccio può trasmettere vicinanza affettiva, condivisione di emozioni, accoglienza, fiducia nel creare legami ed empatia.

Che valore ha un abbraccio?

E un abbraccio ben assestato, oltre a decelerare il battito cardiaco e a fungere da balsamo per l'anima, ha anche il grande potere di incrementare i livelli di dopamina, che, al contrario del cortisolo, regala una sensazione di benessere e di pura felicità.

Perché si ha voglia di abbracciare qualcuno?

Innanzi tutto, l'abbraccio stimola nell'ipotalamo la produzione di ossitocina, che dà una sensazione di benessere interiore. In secondo luogo aiuta il cervello a ridurre il livello di cortisolo (l'ormone dello stress). Infine, fa diminuire la pressione sanguigna e il battito cardiaco. Un abbraccio allunga la vita.

Cosa c'è dietro un abbraccio?

Ogni volta che riceviamo un abbraccio, quindi, ci sentiamo letteralmente “bene”. A crescere infatti sono anche i livelli di endorfine, che hanno la funzione di ridurre la percezione del dolore e di indurre una sensazione di benessere.