Cosa succede a dormire in una stanza umida?

Domanda di: Sandro Rizzi  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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Un'eccessiva umidità nella stanza comporta il rischio di muffe. Se le spore della muffa si diffondono nell'aria, possono portare a mal di testa e difficoltà respiratorie, disturbi del sonno e, nel peggiore dei casi, anche malattie croniche come l'asma.

Cosa succede se si respira umidità?

Per l'Organizzazione Mondiale della Sanità, i 5 principali rischi per la nostra salute determinati dall'eccessiva umidità delle nostre case sono asma, infezioni alle vie respiratorie, tosse, dispnea e sindrome da stanchezza cronica.

Cosa fare se la stanza è umida?

Far cambiare aria

Un altro semplice modo di controllare l'umidità è far arieggiare spesso gli ambienti della tua casa. Usa ventole di aerazione in zone umide come il bagno e la cucina e apri regolarmente le finestre per far diminuire l'umidità. Aprire regolarmente le finestre aiuta a ridurre l'umidità.

Che umidità ci deve essere in camera da letto?

Non solo l'umidità molto bassa crea problemi, ma anche l'umidità eccessivamente alta (oltre il 70%), poiché può causare muffe e favorire la formazione di acari della polvere. Il livello ideale è tra il 30% e il 60% di umidità.

Cosa succede se ce troppa umidità in casa?

Un tasso di umidità nella vostra casa che superi il 60-70%, diventa pericoloso per la vostra salute, ma anche per la vostra casa stessa. L'umidità infatti si attacca alle pareti e causa muffa e può portarvi alla lunga anche infezioni respiratorie.