Cosa succede alla pelle durante la notte?
Domanda di: Dr. Dylan Silvestri | Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023Valutazione: 4.6/5 (4 voti)
A causa del maggiore rilascio di ormoni, durante la notte la pelle si rigenera tre volte più velocemente rispetto al giorno. Oltre agli ormoni, anche la produzione di collagene è significativamente più alta durante il sonno.
Quante ore bisogna dormire per avere una bella pelle?
Dormire almeno 7-8 ore per notte è importante anche per la bellezza della tua pelle. Per tre buoni motivi. Come ci spiega il nostro cosmetologo di fiducia.
Perché dormire fa bene alla pelle?
Durante la notte hai una maggiore produzione di collagene
Si tratta di una proteina che ha la straordinaria capacità di unire e rendere più compatti i tessuti, riempiendo la pelle e attenuando quindi la formazione di rughe e inestetismi di varia entità.
Cosa fare prima di andare a dormire per la pelle?
Concedetevi un massaggio con il tonico, soprattutto nelle sere in cui siete particolarmente stanchi e spossati: aiuterà a ridurre l'infiammazione della cute, a idratarla e a protegge i pori dall'inquinamento. Potete proseguire la vostra beauty routine con l'applicazione di un siero per la notte.
Come nutrire la pelle di notte?
Per trarre il meglio dal riposo notturno, prima di coricarvi non dimenticate di nutrire la pelle con un complesso antietà defaticante e trasformatore di pelle a base di acido ialuronico, LHA e olio essenziale di lavanda: in un solo prodotto otterrete una delicata esfoliazione, un'idratazione ottimale e una profonda ...