Yin Yang è un principio della filosofia cinese, dove essi sono due energie opposte, necessarie e che si completano a vicenda, dove l'esistenza di uno dipende dall'esistenza dell'altro. Lo yin e lo yang è un simbolo di armonia, che causa l'equilibrio e produce l'interazione tra le due energie.
Simbolo dell'universo e del principio supremo, il Taijitu viene rappresentato con un cerchio diviso in due metà perfettamente uguali, dove il nero rappresenta Yin e il bianco Yang. A loro volta, Yin e Yang rappresentano due energie opposte, che devono coesistere al fine di raggiungere uno stato di armonia.
Yin: luna, ombra, terra, riposo, spazio, ovest, nord, destra,… Lo yin e lo Yang sono la forza che spinge ogni fenomeno da punti di massimo a punti di minimo e viceversa, sono la spinta al cambiamento e all'evoluzione.
Sono due concetti filosofici che indicano la dualità di ogni singolo elemento che costituisce l'intero universo. Questa dualità è essenziale per la ricerca di un equilibrio e per raggiungere il benessere, fisico e spirituale.
Il simbolo yin-yang (noto anche come simbolo del Tai Chi) è costituito da un cerchio diviso in due metà da una linea curva. Una metà del cerchio è nera, e rappresenta il lato yin, mentre l'altra è bianca ed è lo yang. Un punto di ogni colore è situato vicino al centro della metà dell'altro.