Domanda di: Dr. Demis Valentini | Ultimo aggiornamento: 27 maggio 2026 Valutazione: 4.4/5
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Il sovraccarico autistico (o overload) è una condizione in cui una persona autistica, sopraffatta da troppi stimoli sensoriali, emotivi o cognitivi, non riesce più a elaborarli, causando stress intenso, ansia e comportamenti incontrollabili come il meltdown (esplosione) o lo shutdown (blocco). Non è un capriccio, ma una reazione neurofisiologica a un ambiente disfunzionale.
Quando le persone affette da questa condizione sono esposte a stimoli intensi, riferiscono dolore, affaticamento, nausea e capacità cognitive ridotte; il sovraccarico sensoriale cronico provoca la sensazione di confusione mentale.
Il sovraccarico sensoriale è un'esperienza comune per molte persone nello spettro autistico. Si tratta di una condizione in cui il cervello, sopraffatto da stimoli sensoriali eccessivi, fatica a processare le informazioni provenienti dall'ambiente circostante.
Termini come meltdown, shutdown e tantrum sono spesso utilizzati per descrivere momenti di intensa difficoltà emotiva, corporea e comportamentale vissuti da persone nello spettro autistico.
In poche parole: la sovrastimolazione non è un optional, bensì è parte integrante del pacchetto all inclusive di cui sono dotate le Persone Altamente Sensibili! Siamo sovrastimolate quando ci sentiamo sopraffatte, nervose e sfinite da stimoli troppo intensi o di lunga durata.