A 70 anni, le migliori destinazioni per vivere includono località con un costo della vita accessibile, clima mite e buoni servizi sanitari. Per l'estero, il Portogallo, le Canarie, la Grecia, la Tunisia e l'Albania sono molto apprezzati per i vantaggi fiscali. In Italia, spiccano città del Nord come Bolzano, Trento e Trieste per l'alta qualità della vita, oltre ai borghi in Sicilia per il clima e il costo della vita ridotto.
Qual è il posto migliore per vivere da pensionato?
I migliori 10 Paesi al mondo in cui vivere in pensione
Ma quali sono i migliori in assoluto? Di recente ha risposto a questa domanda il World Index. Sulla cima del podio c'è un Paese americano, il Costa Rica, e subito dopo uno europeo: il Portogallo. Eccoli tutti.
Qual è il paese in cui si vive meglio economicamente?
Con un punteggio finale di 38,5 su 50, la Danimarca ha conquistato il primo posto nel nostro Indice di vivibilità, classificandosi come il miglior Paese in cui vivere considerando il costo dell'affitto e dell'elettricità, gli aumenti di stipendio, la densità della popolazione e il il senso generale di felicità.
Dopo i 70 anni, attività leggere ma costanti, come camminare, nuotare o praticare yoga dolce, possono migliorare le capacità cognitive e ridurre il rischio di demenza. Anche esercizi di coordinazione e equilibrio, come il Tai Chi, aiutano a mantenere attivo il cervello, perché richiedono attenzione e controllo motorio.