“Il bambino – sottolinea la dottoressa – dovrebbe fin dall'inizio avere un suo posto specifico per dormire: dalla culla nei primi mesi, al lettino a cancelli dal secondo semestre fino ai due tre anni e infine un vero e proprio letto singolo in una camera diversa da quella dei genitori.
Come abituare un bambino di 6 mesi a dormire da solo?
Dal punto di vista pratico, il loro consiglio è mettere il bimbo nella sua culla o nel suo lettino quando è assonnato ma non ancora addormentato, dargli la buonanotte e lasciarlo solo già al primo tentativo. Nel caso in cui si dovesse mettere a piangere è bene attendere 3 minuti prima di correre a consolarlo.
Nei primi mesi di vita, la soluzione migliore è, se possibile, mettere la culla vicino al lettone. In questo modo è possibile avere il controllo del bambino, si ha la possibilità di prenderlo per porgergli il seno senza doversi alzare e gli si assicura la vicinanza dei genitori, molto tranquillizzante per un bebè.
Il tuo bambino a 6 mesi dovrebbe andare a nanna tra le 18:30 e le 20:00. Questo orario è quello che si adatta meglio all'orologio biologico dei bambini di quest'età. Il tuo bambino dovrebbe dormire 11-12 ore a notte. La maggior parte dei bambini a 6 mesi ha ancora bisogno di 1-2 poppate a notte.
Occorre usare una culla con materassino rigido, e coprirlo con un lenzuolo che aderisca bene. Non mettere altro nel lettino o nella culla: tenere i giocattoli di peluche, i cuscini, le coperte, le lenzuola non montate, le trapunte, i piumoni, ecc. fuori dalla zona dove dorme il bambino.