Perché è difficile ascoltare?
Domanda di: Alessandro Russo | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.3/5 (29 voti)
Saper ascoltare è molto difficile perché esige controllo ed implica attenzione, comprensione e sforzo per captare il messaggio del proprio interlocutore. Ascoltare significa dirigere la propria attenzione verso l'altro, entrare nel suo ambito di interesse e nel suo sistema di riferimento.
Perché non ascolto le persone?
Le emozioni che vengono attivate quando ci criticano sono spesso legate al mettersi sulla difensiva senza ascoltare ciò che dice chi abbiamo di fronte. Questo può accadere anche quando una persona parla di qualcosa con cui non sei d'accordo. Può essere utile ascoltare l'altro e poi esprimere la propria opinione.
Come migliorare la capacità di ascolto?
- Non interrompere.
- Prestare attenzione al linguaggio del corpo e degli occhi.
- Mantenere il contatto visivo.
- Non giudicare o interpretare quello che ci viene detto; ascoltare e basta.
- Percepire sia le parole sia i gesti e i movimenti di chi parla.
Come faccio a farmi ascoltare?
Per farsi ascoltare è opportuno avere qualcosa da dire che possa interessare l'ascoltatore, governare alcuni elementi del contesto, stimolare la ricettività del destinatario del messaggio, ottenere il consenso informato ed esprimersi in modo gradevole.
Cosa impedisce l'ascolto?
le aspettative che abbiamo verso il nostro interlocutore; talvolta anche le pretese. le nostre ipotesi, opinioni precostituite su quello che l'altro vuole comunicarci. i pregiudizi nei confronti dell'altro. l'essere distratti da altro o non avere tempo, che ci impedisce la lucidità e serenità per poter ascoltare ...