Il porto di La Spezia è stato per numerosi anni ed è uno dei principali scali commerciali d'Italia, specializzato nella movimentazione di container. Inoltre, al molo Garibaldi, arrivano le grandi nave che con le crociere sbarcano centinaia di persone dirette alle Cinque Terre.
Ogni occasione può essere buona per visitare La Spezia: per i musei, la bellezza del golfo, l'enogastronomia, i paesi delle Cinque Terre e dell'entroterra e per fare trekking. In zona ci sono anche bellissime spiaggette, alcuni molto frequentate altre meno e queste sono le migliori per godersi una giornata al mare.
La prima cosa da visitare assolutamente è il Castello di San Giorgio che si trova sulla sommità del Colle del Poggio e domina il centro abitato. Il castello si raggiunge percorrendo la via XXVII Marzo che passa per le vecchie mura a difesa dell'abitato.
Nel 1273, il villaggio sito nel luogo ove ora sorge il centro della nostra città veniva chiamato Spegia, Spedia nel 1407, Specie nel XVI secolo, Spetie nel 1620, anche se numerose fonti letterarie coeve, citavano il nome della città preceduto dall'articolo la.
Geo Pistarino dell'Università di Genova, secondo la quale Spezia deriverebbe dal germanico SPITZE, che significa emergenza collinare, poggio, il che ben si collegherebbe col nome del primo insediamento che avvenne proprio al Poggio.