Perché gonfiano i piedi dopo il parto?
Domanda di: Celeste Sartori | Ultimo aggiornamento: 11 dicembre 2023Valutazione: 4.7/5 (19 voti)
Fin dai primi momenti, nelle donne incinte, si osserva un aumento dei livelli di un ormone, il progesterone. Tale ormone, funzionando da vasodilatatore, rallenta la circolazione del sangue e favorisce la stasi sanguigna, determinando in questo modo ritenzione idrica.
Come far sgonfiare i piedi dopo il parto?
- Bere molta acqua.
- Fare passeggiate e un po' di movimento.
- Mangiare cibi ricchi di potassio (banane, patate, spinaci)
- Evitare i caffè e i cibi salati.
- Tenere i piedi sollevati il più possibile.
- Indossare scarpe comode e abiti larghi.
Quando va via il gonfiore dopo il parto?
Il gonfiore dopo un cesareo può durare fino a poche settimane, ma dovrebbe migliorare costantemente durante quel periodo. Puoi aiutare a spostarlo muovendoti il più possibile, alternando la posizione in piedi e quella seduta, sollevando i piedi quando possibile e camminando mentre indossi le calze compressive.
Come eliminare i liquidi in eccesso dopo il parto?
Bere molta acqua al naturale, ma anche infusi di finocchio, cardo mariano e betulla, è il primo rimedio utile e low cost per favorire il drenaggio dei liquidi ristagnanti. Sì a un bagno tiepido aggiungendo nella vasca da bagno una manciata di sale marino.
Quando preoccuparsi per i piedi gonfi?
È sempre opportuno rivolgersi al medico se il gonfiore è significativo, determina dolore ed è costante o intermittente, ma frequente , anche in base alla propria storia clinica e familiare.