Perché l'aglio abbassa la pressione?

Domanda di: Dott. Manfredi Conti  |  Ultimo aggiornamento: 17 marzo 2023
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L'aglio -fresco o secco- è particolarmente benefico per la salute del cuore. Infatti, l'aglio contiene composti di zolfo, come l'allicina, che possono aiutare ad aumentare il flusso sanguigno e rilassare i vasi sanguigni. Collettivamente, questi fattori possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna.

Come si assume l'aglio per abbassare la pressione?

Si può trovare anche in integratori sotto forma di soluzione idroalcolica (o Tintura Madre) con una posologia di 40-50 gocce, diluite in mezzo bicchiere d'acqua, da 1 a 3 volte al giorno. Oppure in infuso: si lasciano in infusione 4 g di Aglio per 10 minuti in 150ml di acqua bollente.

Chi soffre di pressione bassa può mangiare l'aglio?

L'aglio è considerato un antibiotico naturale e un alimento efficace nel contrasto di molti comuni disturbi. Anche per chi soffre di pressione bassa può essere un utile rimedio, in quanto agisce da vasodilatatore, grazie ad alcune sostanze che migliorano la circolazione.

Cosa fa il limone alla pressione?

Il succo di limone, un frutto comune ed economico, sembra abbia il potere di abbassare la pressione sanguigna. L'agrume, ricco di vitamine e minerali, può essere un eccellente integratore naturale d'aiuto a ridurre la pressione sanguigna nelle persone con ipertensione o per chi ha improvvisi attacchi di ipertensione.

Come si fa ad abbassare subito la pressione?