Perché mi si gonfia la faccia quando dormo?
Domanda di: Mattia Montanari | Ultimo aggiornamento: 2 dicembre 2023Valutazione: 5/5 (50 voti)
se compare in modo occasionale/sporadico al mattino al risveglio, dopo le ore di sonno, è spesso conseguenza di un'assunzione la sera precedente di cibi troppo salati o di bevande alcoliche, oppure più genericamente di disidratazione.
Cosa significa svegliarsi con la faccia gonfia?
Quando il sintomo viene avvertito al mattino, al risveglio, potrebbe ad esempio essere conseguenza di allergia agli acari della polvere, mentre più in generale può essere conseguenza di reazioni a pollini, alimenti, farmaci, ….
Perché quando dormiamo si gonfia la faccia?
Dormire a pancia in giù
Anche dormire in posizione prona, cioè a pancia in giù, può essere fra le cause del viso gonfio al mattino. Infatti, si tratta di una postura che favorisce maggiormente l'accumulo di liquidi rispetto alla posizione sdraiata sulla schiena o su un fianco.
Come evitare di svegliarsi con la faccia gonfia?
Frutta, verdura sono gli essenziali. Il sonno poi è l'alleato di bellezza numero uno. Dormire poco rischia di far dilatare i vasi sanguigni mostrando una pelle spenta e gonfia. Struccarsi bene prima di coricarsi è fondamentale, l'accumulo di trucco potrebbe portare a infezioni e quindi a gonfiori strani al risveglio.
Come sgonfiare la faccia dal sonno?
Quando la faccia gonfia è la semplice conseguenza di una notte insonne o di un lieve trauma del viso, può essere utile l'applicazione locale di ghiaccio sotto forma di impacchi, da mantenere in sede per 10-15 minuti (evitare l'applicazione diretta del ghiaccio, ma avvolgerlo in un panno per evitare ustioni).