Perché si cerca la perfezione?
Domanda di: Sig. Santo Farina | Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023Valutazione: 4.9/5 (43 voti)
Infatti cercare di essere perfetti è una modalità utilizzata per provare a difendersi dalle critiche, dalla disapprovazione e dal rifiuto che si immagina provenire dagli altri nel caso in cui non si riuscirà a dimostrare la propria perfezione, quindi il proprio valore.
Cosa si nasconde dietro la perfezione?
Perfezionismo e insicurezza
In realtà il perfezionismo nasconde spesso dietro di sé una radicata insicurezza, la convinzione più profonda di essere tutto tranne che perfetti. Il perfezionista crede in definitiva che potrà essere accettato e non giudicato solo riuscendo a mantenere standard qualitativi sempre più alti.
Come si chiama l ossessione della perfezione?
Definizione di perfezionismo
Si parla dunque di perfezionismo patologico quando si assiste a esagerata preoccupazione di commettere errori, standard personali irragionevoli, insicurezza, bisogno di organizzazione e aspettative critiche eccessive da parte dei genitori.
Come smettere di cercare la perfezione?
Per superare i tuoi comportamenti perfezionista, inizia elencando tutto ciò che fai (o non fai) a causa del tuo desiderio di perfezione. Successivamente, identifica il motivo per cui ritieni che ogni compito debba essere perfetto e crea un'azione che puoi intraprendere per sfidare questo comportamento.
Chi è alla ricerca della perfezione?
Colui/lei che aspira alla perfezione infatti:
Ha una visione irrealistica e lontana dalla realtà Tende a rimandare quello che fa, fintanto che non sente di poter fare le cose in modo perfetto. Segue dei veri e propri rituali e solo tramite questi, può arrivare ad ottenere il risultato perfetto desiderato.