Perché si fanno i sogni?

Domanda di: Sig. Emidio Gallo  |  Ultimo aggiornamento: 19 marzo 2023
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Per Freud il sogno è un mezzo per conoscere sé stessi. Secondo altre teorie, invece, si sogna perché la mente è mossa da stimoli esterni notturni che rielabora o per permettere alle parti represse della mente di trovare una nuova luce con la fantasia.

A cosa sono dovuti i sogni?

I sogni sono una via diretta all'inconscio, definito da Freud come "il luogo del rimosso". I sogni hanno un loro linguaggio specifico che si allontana dagli usuali parametri di riferimento spazio-temporali. Il sogno, infatti, parla per simboli, cioè attraverso immagini il cui significato è universale.

Qual è la funzione dei sogni?

Il sogno rafforza la memoria e ci libera dall'ansia

In questo modo la mente elimina anche il superfluo, evitando di intasare l'archivio generale che è la nostra mente. Sognare ci aiuta anche a ritrovare un equilibrio psichico allontanando ansia e stress: i problemi e le paure vengono rappresentati da immagini oniriche.

Chi crea i sogni?

I sogni sono prodotti dal nostro cervello nella fase del sonno REM, attivando l'area della vista in modo simile a quando siamo svegli.

Cosa succede al corpo quando si sogna?

Durante il sonno REM, la nostra respirazione diventa superficiale e irregolare e i nostri muscoli degli arti diventano temporaneamente paralizzati. I nostri occhi iniziano a sussultare in varie direzioni. Questo è anche il palcoscenico in cui i sogni, che in realtà ricordiamo, tendono a realizzarsi.